Reclaim your brain
Saran Yoga logga

 

Nu har kursen gått för sjätte gången och för första gången i Jämtland!

Välkommen till nästa omgång i vår 2017!

Håll utkik efter startdatum!

Kundaliniyoga kurs Reclaim Your Brain

Reclaim Your Brain

Återbygg din mentala kapacitet!

Stress? Har du varit "utbränd", haft en depression eller ett utmattningssyndrom? Har du fått cytostatika? Har du tidigare använt droger?

Har du restsymtom i form av sämre minne, lätt uttröttbar mentalt, svårare att fokusera, kortare arbetsminne?

 

Skulle du vilja minska din stress i vardagen, reparera mentala funktioner och stärka din stresstålighet igen? Vill du vara med och skapa ditt mående där du kan känna dig trygg i dina mentala funktioner och där du kan hantera vardagsstressen igen på ett sunt sätt?

*****

Denna kundaliniyogakurs riktar sig till dig som har haft depression, utbrändhet eller av andra orsaker har restsymtom kognitivt och mentalt.

Kursen kommer att ges under våren 2017.

 

Med tekniker från kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan; yogaövningar, meditationer och andningstekniker kan du skapa bättre förutsättningar att kunna reparera och återställa dina kognitiva funktioner.

Vi träffas under några tillfällen, där vi övar tillsammans och du blir bekant med olika övningar och meditationer som du sedan kan fortsätta med hemma i din egen takt tills vi ses igen.

 

Någon gång under kursen får du en liten enskild konsultation för att optimera hemövningarna efter just dina behov, kort möte, telefon eller via skype.

 

Du behöver inga förkunskaper eller erfarenhet av yoga, men du skall inte vara i akut sjukdomsfas. Om du är under medicinsk behandling ska du rådfråga din läkare först.

Hör av dig om du undrar något.

Kundaliniyoga kurs Reclaim Your Brain

Datum: To be announced

Tid: To be announced

Plats: To be announced

Anmälan: info@saranyoga.se

 

Investering: To be announced

Early bird pris vid tidig anmälan.

 

Varav anmälningsavgift: 600kr som bekräftar din plats

Anmälningsavgift återbetalas ej vid avbokning.

En vecka innan kursstart ingen återbetalning.

 

Kursen består av en sluten grupp.

Begränsat antal platser.

Dina symtom kommer att mätas med ett självskattningsformulär innan, direkt efter kursen och 6 månader efteråt, samt en utvärdering av kursen i sin helhet.

Saran Yoga AB Org.nr. 556979-6997 BG 386-0764 www.saranyoga.se info@saranyoga.se

Saran Yoga AB innehar F-skatt och är momsregistrerat.