Kvinnovisdom ur ett yogiskt perspektiv

Datum: datum kommer 2023

Tid: kl 10 - 15

Investering: 400 kr inkl lunch

Plats: Bruksgården, Rönnöfors 213, Rönnöfors Offerdal

Endast 6 platser

Hör av dig med en intresseanmälan

info(at)saranyoga.se

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få info direkt till dig.

Som kvinnor lever vi med hormonsvängningar, genom pubertet, graviditet, amning, pms, menstruation och klimakteriet.

Yogan har mycket att förmedla om vår hormonbalans, vår relation till månens olika faser mentalt, emotionellt, spirituellt och fysiskt, samt lyfter vitsen med klimakteriet till himlahöjder.

På workshopen delar vi med oss av skatter från yogan med övningar, yogapass, meditationer och så fikar vi förstås.

Kom och undersök ett yogiskt perspektiv och balanserande verktyg med nyfikenhet.

Berika dig med tips för en skönare kvinnoidentitet och inte minst övergångsålder.

Välkomna alla systrar i alla åldrar! 

Röster från förra workshopen om Klimakteriet

"Det var en helt fantastiskt eftermiddag med er workshop som både berikade och fördjupade kunskap samt upplevelse. Jag kommer att rekommendera den varmt i till andra kvinnor. Hjärtligt tack." Lisbeth

"Workshopen har fått mig att se på klimakteriet med positiva ögon. Tacksam för handfasta råd och övningar som kan göra stor skillnad för livskvaliteten. Rekommenderas varmt!" Eva

"Jag kan varmt rekommendera denna workshop! Den har gett mig nya insikter och perspektiv på klimakteriet och hur kvinnan påverkas fysiskt och mentalt. Anne och Elenor leder workshopen med värme, kunskap och glädje. Jag uppskattade fikat och den välgörande shoten!" Karin

"I skön atmosfär delar vi kvinnor upplevelser och kunskap." Eva

Kundaliniyoga workshop: Döden, döden, döden

3-4-timmars workshop

Vi undersöker kundaliniyogans syn på döden, transformation och livets cykel. En workshop för att berika den som funderar över livet och döden eller har ställts inför frågan med någon närstående.

Skön kundaliniyoga, stärkande meditationer, teori, fika och välgörande live mantrasång.

Inga förkunskaper krävs.

Alla är välkomna!

Datum kommer 2022!

Röster från deltagare på workshopen om Döden:

"Jag kände mig verkligen omhändertagen och trygg." Lena

”Tack för en bra workshop om döden. Tyckte om eran workshop jag kände mig välkommen och det var en fin gemenskap med alla som var där. Lagom fördelat mellan teori och praktik. Skulle gärna rekommendera workshopen till andra. Ser framemot att gå fler av era workshops framtiden.” Linda

”Imponerade bredd och djup i den fysiska döden och även den filosofika delen.” Kevin

”Viktigt ämne som många inte vågar lyfta, så tack för det. Jag tackar o tycker om det fina häftet ni dels delade ut och er power point, bra grej! Det hemgjorda och generösa fikat gav guldkant! Goda råd lyftes vid hur vara nära anhörig vid döden. Lärde mig mycket, fick påminnelser om mera. Ja, jag rekommenderar kursen!” Sarah

”Ni är mycket väl förberedda och väl pålästa. Teorin var framfördes på ett pedagogiskt sätt och i dialog. Trevligt fika.” Annette

Nedan ser du andra exempel på workshops som hållits tidigare.

Celestial Communication

Meditation i rörelse och musik

Firande av livet med meditation i rörelse till levande musik.

3-timmars workshop:

Grunderna för celestial communication i kundaliniyogan, meditera med glädje och innerlighet till musik och skapa egna celestial communications.

Var med precis som du är.

Kundaliniyoga workshop:

Kvinna - en skönare självbild

3-timmars workshop

Om du är intresserad så finns det möjlighet att vi kan hålla den på begäran!

Kom och förstå mer av din kvinnlighet. Lär dig mer om kvinnan ur ett yogiskt perspektiv, t ex varför du som kvinna kan skifta från upprymd till bedrövad till döds bara över en natt och varför det är helt i sin ordning.

Upplyftande kundaliniyogapass, stärkande meditationer, teori, fika och välgörande live mantrasång.

Kundaliniyoga workshop: Återhämtning

3-timmars workshop

Vill du få verktyg för att bättre kunna hantera stress, reparera skador efter stress och hitta återhämtning i din vardag?

Vi dyker in i kundaliniyogans skattkista och gör olika yogapass och meditationer för återhämtning samt berättar om stress och hur den påverkar vår kropp och sinne.

"Tre underbara timmar i återhämningens tecken som gick alldeles för fort." Karin

"En utmärkt introduktion till Kundalinyogan, med dess inriktning på balans, som är fantastiskt bra för alla, och i all synnerhet för oss med stress- och utmattningsproblem." Annika