Yogakurser

Yoga i Offerdal hösten 2022


torsdagar kl 18:30-19:45

Kaxås gymnastiksal



Varmt välkommen att yoga!

Yoga betyder förening och ger dig chansen att låta ditt sinne förenas

med din kropp för en stund. Yogan bäddar för att i vardagen

balansera aktivitet med vila så att sinnet är klart, hjärtat får vara med och kroppen full av vitalitet.

Vanliga effekter av att börja yoga är bättre sömn, klara stress lättare, bättre immunförsvar och mindre smärta.


Oavsett när du dyker upp på terminen så kommer du att kunna hänga med och behöver du anpassningar för din ålder, konstitution eller någon begränsning så ordnar vi det. Att sitta på stol går till exempel alldeles utmärkt för den som har svårt att sitta på en yogamatta!


Låt torsdagkvällen bli en upptakt inför att avsluta veckan, lämna veckan bakom dig och börja helgen avkopplad och fräsch.


Din investering


5 gånger/gitligt HT-22: 900 kr / 600 kr
Drop-in: 200 kr / 140 kr

Rabatterade priser gäller för pensionär och studerande


OBS! Tonåringar 13-19 år: endast 20 kr/gång



Yoga klassificeras som friskvård av skatteverket.


Swish: 123 354 8807

bankgiro: 386-0764



Hjärtligt välkommen!