Aquarian Sadhana med Saran Yoga

Börja din dag i full balans, hängivenhet och kraft - med yoga, meditation och sång.

Aquarian Sadhana utformades som en daglig rutin för att hjälpa oss att stå stadigt i oss själva i dessa tider av stora förändringar, enormt informationsflöde, oändliga möjligheter och stark turbulens.

Aquarian Sadhana börjar med läsning av Japji Sahib - Själens sång.

Efter det följer en kriya med yogaövningar och sessionen avslutas med

7 sångmeditationer till levande musik.

Varmt välkommen!