Elenor Saranraj

Elenor Saranraj Kaur Öster

Elenor Saranraj Kaur Öster

Jag mötte yogan som 19-åring och kände genast att det gav mig en kontakt med mig själv och gjorde världen mer begriplig. Yogaformen var Hathayoga och Carlos, vår lärare, var utan pardon. Var ryggraden stel så var man "käring nu" eller "gubbe nu" och slappa rumpor kallade han för floff-floff. Och med sin underbara brytning på spanska berättade han om lotusblommans tusentals tusentals blomblad.

Han ljuder fortfarande i mitt övande ibland. Tack Carlos.

 

Sedan följde perioder av egenövande och perioder av total avsaknad av yoga.


Varje gång jag återkom till yogan var det som att komma hem till mig själv.


Ashtangayoga var en följeslagare ett tag via friskvården på arbetet och det var ett helt underbart sätt att avsluta arbetsveckan på och fräsch gå in i ledigheten över helgen.


När jag sedan under en livskris mötte kundaliniyoga så bar den mig stadigt framåt, inåt och även utåt vilket resulterade i en stark längtan att få dela med mig av dessa outgrundliga effektiva yogiska verktyg med en så självklar närvaro i det jordiska och spirituella på samma gång.


Under 2 år utbildade jag mig på Stockholm Kundaliniyoga Institutet i Stockholm till Kundaliniyoga- och Meditationslärare och tog examen i maj 2014 och certifierades internationellt av KRI, kundaliniyoga Research Institute. I mars 2015 kvalificerade jag mig för Sat Nam Rasayan Healing Practitioner och i april 2015 till barnyogalärare enligt Childplay.

Jag har sedan fortsatt att fördjupa mig genom Level 2 i KRI:s Kundaliniyogalärarprogram och utbildade mig i att leda transformerande sessioner med White Sound Gongmeditation.

 

I studier och arbetsliv har jag varit verksam inom både humaniora och naturvetenskap, det konstnärliga och det vårdande och utbildade mig till läkare. Att sedan vidareutbilda mig till specialist inom psykiatri har känts givande och meningsfullt.

 

Idag är det med absolut nödvändighet att förena mina erfarenheter och kunskaper från min naturvetenskapliga bakgrund och den österländska visdomen för en helhetssyn på människan och hennes liv.

 

Yoga betyder förening och det är med lätthet som yoga och psykiatri kan berika varandra.

Bakgrund

 

1992-2003  Arbete och studier inom antroposofiska verksamheter, eurytmi, skulpturlärling, dekoratör

2003            Läkarexamen

2005            Legitimerad läkare

2010            Specialist i psykiatri

2012-2014  Kundaliniyogalärarutbildning Level 1, internationellt certifierad Kundaliniyoga-

                    och meditationslärare enligt KRI

2014-2015  Sat Nam Rasayan Practitioner enligt Sat Nam Rasayan Level 1

2015            Barnyogalärare, certfierad enligt Childplay

2015-2019  Kundaliniyogalärarutbildning Level 2, pågående. KRI-certifierande

2015            Sat Nam Rasayan Level 2 pågående

2016-2017  Gongutbildning genomförd. Påbyggnad pågår.