Välkommen att yoga
med Saran Yoga!

Yoga är tillgängligt för ALLA, alla som kan andas kan yoga. Yoga med dess andningstekniker, fokus, positioner, rörelser och meditation är bevisat om och om igen att förbättra sömn, minska värk, ge energi, öka resistens mot stress, stärka immunförsvaret och göra dig gladare i kontakt med din kropp.

Att sunt kunna hantera stress och intryck är idag livsnödvändigt. Natur, ekologisk näringsrik mat, rörelse, balans mellan aktivitet och vila samt gemenskap är en god grund för hälsa. Yoga och meditation rekommenderas i all vård och rehabilitering för stressrelaterad ohälsa och allt detta kan du ta del av på Saran Yogas gård i Offerdal i Jämtland. I framtiden är du välkommen för ditt eget "retreat on request", delta i yogautbildningar och rehabiliteringsprogram. Vi ser så fram emot det. Tills dess erbjuder vi:

JUST NU:

• Veckoklass på torsdagkvällar.
• Events med gong.
• Vi har en dagworkshop om Kvinnovisdom ur yogiskt perspektiv.
  
• Till sommaren har du chansen att delta i ENDAGARSRETREAT, mer info kommer snart.
• Privat psykiatrisk mottagning: dinpsykiater.nu

****************************

****************************

Yoga i Offerdal

vårtermin 2022

i Kaxås skola gympasal

Torsdagar 18:30 - 19:45

Vi fortsätter att hålla yogaklass i Kaxås skolas gymnastiksal t o m 12 maj. Sedan träffas vi i Yogaladan på Bruksgården i Rönnöfors fram t o m den 9 juni.

Klassen börjar kl 18:30 och pågår till 19:45.

Läs mer här.

Du kan komma när det passar dig, men anmäl dig gärna på mejlen: info(at)saranyoga.se

Terminen är 20 gånger, varav terminsstarten 13 januari är gratis prova-på. Vi kan sända online om du anmäler det på mejlen.

Din investering

Terminskort för vårterminen -22: 2500 kr /1700 kr
10 gånger/giltigt VT-22: 1600 kr / 1100 kr
5 gånger/gitligt VT-22: 900 kr / 600 kr
Drop-in: 200 kr / 140 kr
Tonåringar 13-19 år: 20 kr/gång
Rabatterade priser gäller för pensionär och studerande

Swish: 123 354 8807

 Uppehåll: 14/4 och 26/5

****************************

****************************

****************************

Vi erbjuder även  Access Bars® behandlingar,

Sat Nam Rasayan - Yogisk djupavslappning och privata yogasessioner och privata gongsessioner.

Ibland håller vi längre yogasessioner med speciella teman i form av workshops.

Titta in här för olika workshops!

Varmt välkommen att

yoga med oss!